你也正在尋找台灣專業的特殊族群進修學習管道嗎?不論你是醫療人員、教練、團課老師、一般運動愛好者,醫適能的研習課程都非常適合你參加!立刻參考下方我們為大家整理的最新醫適能主辦及協辦的國際認證系列課程、實體研習課程資訊。所有的課程日期、課程完整中文名稱、報名簡章與連結資訊都已經整理在下表囉!

常見問題—地點:醫適能主辦「實體」研習課程地點主要以雙北地區(台北或新北)為主,不過,多數實體課程有開放「線上參與」的選項 (2025年起可選擇享有線上參與優惠方案),提供海外學員、外縣市學員一個更方便、更低門檻的學習管道。若有需要,請先私訊醫適能官方粉絲專頁詢問線上參與的注意事項及細節。

常見問題—國際認證:醫適能協辦的課程為美國功能性高齡訓練專家 (FAI-FAS) 以及美國癌症體適能訓練專家 (CETI-CES),2024/2025年的國際認證課程形式皆為「線上直播」互動式學習,配合美國國際講師時差,將舉辦在台灣時間的晚上時段。為了讓有忙碌時程的學員更方便參與,所有的直播課程內容及互動討論內容都會被全程錄製以方便學員們回放複習,回放時間共有30天,非常適合想掌握銀髮族訓練、癌症運動關鍵知識的學員把握機會!

2025時程開放搶先報名:

授課日期研習證書英文縮寫中文全名簡章/報名連結
2025/1/11-1/12 (六日)PPES醫適能 懷孕及產後訓練專家 (PPES)課程結束
2025/2/8-2/9 (六日)未定課程
2025/2/22-2/23 (六日)LBPES醫適能 疼痛科學及下背痛訓練專家 (LBPES)課程結束
2025/3/8-3/9 (六日)PPES醫適能 懷孕及產後訓練專家 (PPES)課程結束
2025/3/22-3/23 (六日)SPES醫適能 特殊族群訓練專家 (SPES)課程結束
2025/3/29-3/30 (六日)未定課程
2025/4/12 (週六)CPT-F (4/12週六一天)醫適能 國際四大健身教練證照統合 (CPT-F)截止報名
2025/4/25-4/27 (五六日晚)FAI (國際認證線上直播)美國功能性高齡訓練專家 (FAI-FAS) Link (機構)
2025/5/17-5/18 (六日)PPES醫適能 懷孕及產後訓練專家 (PPES)Link
2025/5/24-5/25 (六日)未定課程
2025/6/7-6/8 (六日)DOES醫適能 糖尿病及肥胖訓練專家 (DOES)Link
2025/6/28-6/29 (六日)SPES醫適能 特殊族群訓練專家 (SPES)Link
2025/7/12-7/13 (六日)PPES醫適能 懷孕及產後訓練專家 (PPES)Link
2025/7/26-7/27 (六日)LBPES醫適能 疼痛科學及下背痛訓練專家 (LBPES)Link
2025/8/16-8/17 (週六)CPT-F醫適能 國際四大健身教練證照統合 (CPT-F)Link
2025/8/30-8/31 (六日)PPES醫適能 懷孕及產後訓練專家 (PPES)Link
2025/9/6-9/7 &
2025/9/13-9/14 (六日晚)
CETI美國癌症體適能訓練專家 (CETI)Link
2025/9/20-9/21 (六日)未定課程
2025/9/27-9/28 (六日)未定課程
2025/10/18-10/19 (六日)PPES醫適能 懷孕及產後訓練專家 (PPES)Link
2025/10/24-10/26 未定課程
2025/11/1-11/2 (六日)SPES醫適能 特殊族群訓練專家 (SPES)Link
2025/11/8-11/9 (六日)未定課程
2025/11/15-11/16 (六日)PPES醫適能 懷孕及產後訓練專家 (PPES)Link
2025/12/6-12/7 (六日)DOES醫適能 糖尿病及肥胖訓練專家 (DOES)Link
2025/12/13-12/14 (六日)未定課程
2025/12/20-12/21 (六日)LBPES醫適能 疼痛科學及下背痛訓練專家 (LBPES)Link
2025/12/27-12/28 (週六)CPT-F醫適能 國際四大健身教練證照統合 (CPT-F)Link

(2025年課程報名連結會持續更新)

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FAI-FAS 課程研習資訊說明 (或可直接點選上表的Link)

【口碑推薦】醫適能 疼痛科學及下背痛訓練專家 (LBPES) ,或可直接參考上表報名連結的 Link (點選)

【口碑推薦】醫適能 懷孕及產後訓練專家 (PPES) ,或可直接參考上表報名連結的 Link (點選)

作為一名長期投入特殊族群訓練領域的講師,每次課程都是一場與學員共學共好的旅程。這次的課堂不僅充滿突破與啟發,更讓我深刻感受到健身產業正朝著更專業、更具包容性的方向邁進。這不只是一場知識的交流,更是一個讓我們重新思考運動價值的契機。

博士教授的求知精神:學習無止境,專業更進階

這次SPES研習課堂最讓我感動的,是有兩位博士級教授親自參與進修。這是我們課程首次迎來如此高學術背景的學員。他們在各自領域已有深厚造詣,卻仍帶著好奇與求知的心,與大家一起探索特殊族群訓練的知識。看到兩位教授願意放下身段,從頭學習,我不禁感到敬佩:即使已是學術界的權威,他們依然保持謙卑與學習的熱情,這種精神正是健身產業需要的榜樣。

更令人振奮的是,課後兩位教授給予了非常正向的回饋。他們表示,這門課程不僅讓他們對特殊族群訓練有了更系統的認識,還激發了許多課程開發的新想法與啟發,例如如何將這些知識融入教學與研究,甚至推廣到更廣大的族群。聽到這樣的回饋,我感到非常榮幸,也更加堅信特殊族群訓練的價值正被更多專業人士看見。學習無關年齡,專業無關身份,只要我們願意敞開心胸,就能一起創造更多可能性。

足底筋膜炎與足底腳跟痛:指引的適用範圍與注意事項

  • 足底腳跟痛的多重成因
    足底腳跟痛 (plantar heel pain) 是一個包含多重病因的廣義名稱;其中最常見的原因為足底筋膜炎 (plantar fasciitis),但也可能是足跟脂肪墊症候群、足跟骨刺症候群、神經刺激或跟骨應力性骨折等。雖然本指引主要聚焦於足底筋膜炎,但臨床上仍需先辨別實際成因,才能確定指引的適用性。
  • 足底筋膜炎的典型症狀
    若足底腳跟痛的主要症狀包括:
    1. 內側足跟疼痛,尤其是在足跟結節處有壓痛;
    2. 清晨起床或休息後初次負重時疼痛最明顯;
      那麼本指引相當適用,因為這些特徵正是足底筋膜炎的臨床典型表現。

  • 個別化評估的重要性
    如果症狀與上述足底筋膜炎的典型表現不符,或懷疑有其他病因(如神經壓迫、脂肪墊病變等),建議諮詢醫療專業人員以進行詳細檢查。只有在確認診斷後,才能有效遵循這份針對足底筋膜炎的臨床指引。

指引核心與內容重點

  • 物理治療範疇為主
    本指引主要針對物理治療領域中的介入措施,例如:
    • 徒手治療
    • 伸展運動
    • 足部輔具
    • 乾針治療 (dry needling)
      雖然指引中也討論了體外震波治療 (ESWT)、皮質類固醇注射 (CSI) 與血小板血漿注射 (PRP) 等,但因這些並非物理治療師的常規執業範疇,所以並非本指引的重點。

  • 兼顧病患意願與需求
    指引強調,治療計畫應以患者的價值觀、期望與偏好為基礎。若在臨床過程中,有明顯偏離指引建議的特殊情形,應於病患的醫療紀錄中予以註明,以確保治療透明度與安全性。

  • 診斷流程
    指引所引用的文獻,多數針對「已確診為足底筋膜炎」的族群進行研究。因此在應用本指引前,確立診斷是關鍵一步。如果臨床證據與患者的臨床表現吻合,可以依指引內容制訂治療方案。

  • 治療建議與證據等級
    本指引將各種介入措施的效果與科學證據分級,如 A、B、C、D 等級,並區分「必須/應該/可以」等不同強度的建議。這些區分可協助臨床醫師或物理治療師判斷哪些療法更適合優先採用。

罹病時間長短:急性期與慢性期

  • 涵蓋各階段的治療
    足底筋膜炎本身可能呈現急性或慢性病程,許多研究著眼於已經持續 1 個月、甚至 6 個月以上的慢性狀態。整體而言,這些臨床指引並未「排除」短期或急性期的患者;反而是強調治療應隨症狀嚴重度與持續時間而有所調整。

  • 慢性足底筋膜炎的研究
    部分研究專門聚焦於罹病超過六個月的慢性患者,例如探討冷凍超音波療法 (cUS) 在 3、12 與 18 個月後的疼痛緩解成效。這顯示出指引對「長期追蹤」與「慢性患者」的臨床成效亦相當關注。

  • 短期與長期效果
    • 短期 (約 1~6 週):例如乾針治療被指出可在短期快速減輕疼痛。
    • 長期 (超過 6 週,甚至至數月或 1 年以上):有些治療方式如乾針,也顯示在長期仍能維持功能改善與疼痛緩解。

  • 臨床彈性運用
    即使指引多是根據較長期的研究成果,臨床實踐仍可依患者初始症狀、罹病時間、生活需求作靈活調整。若有與指引顯著不同的治療決定,需在病歷中註明原因。

這份臨床指引旨在協助醫療與復健專業人員,針對足底筋膜炎的各種介入方式提供科學證據與建議。同時,由於足底腳跟痛可能涉及多重病因,在應用前仍應確立診斷,以辨別患者是否真屬於足底筋膜炎。

指引並非僅限急性或短期的疼痛處置;即使針對慢性或長期疼痛患者,也提供了相當具體的參考。整體治療方案應依患者需求、期望與臨床評估結果而定,必要時結合其他可能的診斷與治療途徑,以達到最佳康復效果。

提醒:如若病症與足底筋膜炎的典型症狀有所出入,或疼痛持續加劇,請諮詢骨科醫師、復健科醫師或物理治療師,進行更深入的檢查與討論,確保獲得最合適的治療建議和照護。


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NASM登錄學分方法:

登入NASM官網,並登入個人帳號(log in/my account)後,點選【My Certification (我的證照)】,點選【Renew Certification】,即可看到登錄學分,並且搜尋Provider (學分提供機構) : MedEx Asia (醫適能官方英文名稱)。以 NASM 為例,您會需要上傳「附件」以提供您的學分證明 (附件檔案即是我們所提供給您的學分證明檔案),即可順利完成學分登錄。

官方學分登錄及續證相關詳細流程說明

  • NASM International Certified Personal Trainer (NASM-ICPT): 請先登入NASM官網個人帳號 (sign-in) 再進入個人頁面 click here,或可直接查看此份NASM官方文件

    2025.01.19 更新:近期許多NASM-International CPT學員表示此方法無法完成付款,因為沒有美國居住地址與郵遞區號驗證;因此目前我們建議聯繫當時您參加考試的台灣代理機構詢問,或是尋求居住美國的親友完成相關程序)
  • NASM Personal Trainer Certificate (NASM CPT): Online Recertification Portal access 說明請直接查看 此份NASM官方文件

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為何選擇 FAI-FAS?

美國 FAI (Functional Aging Institute) 是全球第一家專注於高齡銀髮族功能性運動訓練的專業機構,累積超過 20 年的研究與教學經驗。由創辦人 Dan RitchieCody Sipe 博士領軍,整合運動科學、醫療復健與心理學領域的國際專家團隊,開發出「功能性高齡運動訓練模型(FATM)」,旨在以科學實證為基礎,讓高齡或銀髮族群能夠維持甚至提升身體功能與生活品質。
在美國,FAI 所建立的高齡訓練系統已被廣泛運用於醫療、高階養老院、復健中心與頂尖運動機構;現今更透過線上直播課程,將這套權威專業帶到全球,成為教練、物理治療師、醫師等專業人士的首選高齡訓練證照